昆明市白癜风治疗医院-白癜风患者可以食用维生素c吗？关于白癜风患者的饮食，流传着不少说法，尤其是“不能吃维生素C”的禁忌，让很多人不敢碰水果、蔬菜，甚至影响营养均衡。其实，这种说法存在误区，需科学看待。那么，白癜风患者能吃维生素C吗?有哪些饮食误区需要纠正呢?昆明白癜风医院的专业医生就来为大家详细讲解!

　　维生素C并非完全不能吃

　　维生素C会抑制黑色素合成，但需达到“大剂量”(每日超过1000mg)才会有影响，日常饮食(如每天吃1个苹果、100g青菜)摄入的维生素C仅50-100mg，远达不到有害剂量，无需刻意禁食。

　　3个常见饮食误区纠正

　　误区1：所有含维生素C的食物都不能碰

　　纠正：只需避免长期大量吃维生素C补充剂，新鲜果蔬中的天然维生素C是身体必需的，适量摄入反而有益免疫力。

　　误区2：吃黑色食物(如黑芝麻)能直接补黑色素

　　纠正：黑色食物中的色素是植物色素，无法转化为人体黑色素，但可补充微量元素，可适量吃但不必过量。

　　误区3：完全不能吃海鲜、发物

　　纠正：对海鲜不过敏的患者，可吃带鱼、鲈鱼等富含蛋白质的海鲜，只要烹饪清淡，不会诱发白斑扩散。

　　昆明市白癜风治疗医院-白癜风患者可以食用维生素c吗？昆明白癜风治疗专科医院介绍说，白癜风患者无需对维生素C谈虎色变，日常饮食均衡即可。纠正饮食误区，不盲目忌口，才能在保证营养的同时，为治疗提供良好的身体基础。

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